Jeden z najważniejszych organów człowieka-wątroba. Jak o nią dbać?

Wątroba jest największym organem bo waży aż 1,5 kg i stanowi część układu pokarmowego.  W wątrobie przebiega bardzo dużo ważnych funkcji. Jeśli ten organ

"nie działa" prawidłowo może dojść nawet do marskości wątroby. Składa się z czterech płatów.

Funkcje:

• magazynuje zapasy witaminy A,D, B12 i żelaza w postaci ferrytyny

• syntetyzuje cholesterol i trójglicerydy

• wytwarza i magazynuje enzymy

• przekształca węglowodany w glukozę

• neutralizuje toksyny np. alkohol, tytoń

• bierze udział w termoregulacji

• u płodu pełni funkcje krwiotwórcza

• zachowuje w organizmie substancję nadające się ponownego użycia a zbędne wydala

• amoniak przekształca w mocznik

Jak widać wątroba to kolejny ważny narząd człowieka. Wszelkie używki jak alkohol czy tytoń działają niekorzystnie na nią. Z resztą jak na cały organizm. Wątroba próbuje usunąć te używki z organizmu, jednakże jeśli jest ich dużo ( palimy codziennie bądź pijemy dość często alkohol) to wątroba nie radzi sobie z filtracja i wtedy zostaje uszkodzona. Mimo , że ma ona zdolności regeneracyjne , po takiej ilości używek może mieć z tym problem. 

Jak dbać o wątrobę ?

• rezygnujemy z używek bądź je bardzo ograniczamy

• zdrowo i rozsądnie się odżywiamy

• można od czasu do czasu zrobić oczyszczanie wątroby