Sprawdzone sposoby na pozbycie się opryszczki wargowej

Herpes simplex jest to wirus, który "wytwarza" opryszczkę. Wykwit może pojawić się wszędzie: w nosie, na ustach, policzkach, a nawet w miejscach intymnych. Opryszczka
występuje u osób , które mają niską odporność, dlatego też warto wzmocnić swój układ immunologiczny. W okresie jesienno-zimowym powinniśmy, szczególnie dbać o naszą odporność. O tym jak zwalczać przeziębienie i wzmocnić odporność pisałam TU

Co należy jeść, aby wzmocnić układ immunologiczny:

• pestki dyni, kasza gryczana, produkty pełnoziarniste, ponieważ zawierają cynk

• ryby oraz orzechy brazylijskie- są źródłem selenu oraz zdrowych tłuszczów

• podroby, rośliny strączkowe, kasza jaglana- występuje w nich żelazo

• produkty bogate w witaminę C - natka pietruszki, papryka, cytrusy,ziemniak

Warto zaopatrzyć się w maść czy pomadkę ochronna z dodatkiem melisy, ponieważ zawarte w niej taniny i kwasy fenolowe niszczą wirus wywołujący opryszczkę. 

Kolejnym naturalną rośliną zwalczająca opryszczkę jest aloes. Sok wyciśnięty z niego należy smarować wykwit kilka razy dziennie. 

Niedocenionym przez nas produktem jest miód. Wykazuje on właściwości przeciwwirusowe i bakteriobójcze,ponieważ zawarty w nim methylglyoxal niszczy własnie wirusy i bakterie. Warto dodać miód do płynów (herbata, woda) ale należy pamiętać ,aby płyn nie był gorący!

Bardzo skuteczna domową maścią jest czosnek i miód. Należy wymieszać rozdrobiony czosnek z miodem i nałożyć na godzinę przed snem. 

Jeśli powyższe rady nie dają spektakularnych efektów, należy zgłosić się do lekarza. Niestety wtedy konieczna jest kuracja farmakologiczna.